Nastava Tjelesne i zdravstvene kulture na Fakultetu elektrotehnike i računarstva se dijeli na osnovne i izborne programe. Pod osnovne programe spadaju sve aktivnosti koje se izvode u terminu redovite nastave fakulteta. Dio osnovnih programa se dijeli na sekcije i slobodne aktivnosti. Sekcije se odvijaju pod prisutnošću voditelja sa planiranim sadržajem aktivnosti.

Izborni programi su u izvannastavnom terminu (dio njih uz novčanu participaciju (P)), a odnosi se na ekipne sportove, pješačke ture, sportske sadržaje studentskih udruga (P) i sportske aktivnosti u suradnji sa drugim fakultetima (horizontalna mobilnost). Neki sadržaji horizontalne mobilnosti izvode se za vrijeme nastave Fakulteta elektrotehnike i računarstva.

Od aktivnosti iz osnovnog programa (termin nastave) možete se opredijeliti za sljedeće sekcije:  badminton, društvene plesove (horizontalna mobilnost), funkcionalni trening, jogu (horizontalna mob./participacija), odbojku, boks, šah (srijeda 12.15-14 sati, zgrada fakulteta), fitnes (horizontalna mobilnost),

te slobodne aktivnosti: košarka, nogomet, stolni tenis i teretana.

Od izbornih programa (izvan termina nastave) možete birati između košarke, rukometa, odbojke, futsala, veslanja,  powerliftinga, nanbuda (horiz.mobilnost), te pješačkih tura na Sljeme ili u Maksimir.  Od studentskih udruga izdvajamo:

Hrvatsku akademsku športsku udrugu SUBOS koja nudi većinu borilačkih sportova (brazilska jiu-jitsa/grappling, tajlandski boks, boks, kempo, taekwondo), zumbu, insanity , te trening snage i mišićne izdržljivosti (funkcionalni trening). Upisom na bilo koju aktivnost udruge prihvaćate pravila iste, te ste redovitim dolaskom oslobođeni redovne nastave TZK na fakultetu (vrijedi za većinu fakulteta u gradu Zagrebu). Sve detaljne informacije i raspored sportova pogledajte na web stranici: http://www.subos.hr/sekcije 

te Klub studenata elektrotehnike KSET, koji od sportskih aktivnosti nudi bike sekciju i planinarsku sekciju.

Za detaljne informacije o terminima sportskih aktivnosti sa Filozofskim fakultetom pogledajte na web stranici http://tzk.ffzg.unizg.hr  

Za detaljan raspored aktivnosti u dvorani Martinovka pogledati pod  Satnica.